Na cykl "Ukończyć maraton" składają się trzy książki:
- Debiut
- Rekord
- Mistrzostwo
Książka "Debiut" jest pierwszą częścią cyklu "Ukończyć maraton" poświęconego biegom długodystansowym.
W sposób jasny, przystępny i z humorem autor wprowadza czytelnika w tajniki treningu pozwalającego spełnić marzenie jakim jest ukończenie maratonu.
Poszczególne rozdziały przeprowadzają nowicjusza przez kolejne stadia zaawansowania i wtajemniczenia na trudnej, ale jakże satysfakcjonującej drodze zmierzającej do nazwania siebie maratończykiem.
Przystępny styl i poprowadzona ze swadą narracja sprawiają, że po tę książkę sięgną chętnie nie tylko debiutanci, ale i doświadczeni biegacze.
W sposób jasny, przystępny i z humorem autor wprowadza czytelnika w tajniki treningu pozwalającego spełnić marzenie jakim jest ukończenie maratonu.
Poszczególne rozdziały przeprowadzają nowicjusza przez kolejne stadia zaawansowania i wtajemniczenia na trudnej, ale jakże satysfakcjonującej drodze zmierzającej do nazwania siebie maratończykiem.
Przystępny styl i poprowadzona ze swadą narracja sprawiają, że po tę książkę sięgną chętnie nie tylko debiutanci, ale i doświadczeni biegacze.
***
Porada dla debiutanta:
do każdego planu podchodź z głową!
***
Życzę miłego korzystania z książki oraz sprawdzania teorii w praktyce.
"Rekord" jest drugą częścią cyklu poświęconego biegowi maratońskiemu.
I podobnie jak w części pierwszej, a więc w sposób jasny i przystępny, wprowadza autor czytelnika w tajniki treningu pozwalającego spełnić marzenie jakim jest uzyskiwanie coraz to lepszego wyniku.
Poszczególne rozdziały podpowiadają biegaczowi różne możliwe rozwiązania trudnego, ale jakże satysfakcjonującego problemu uzyskania życiówki.
Przystępny styl, a przede wszystkim tematyka sprawiają, że po tę książkę sięgną chętnie wszyscy biegacze, którym nieobojętne jest poprawienie wyniku.
Niepublikowane nigdzie indziej rozdziały o:
I podobnie jak w części pierwszej, a więc w sposób jasny i przystępny, wprowadza autor czytelnika w tajniki treningu pozwalającego spełnić marzenie jakim jest uzyskiwanie coraz to lepszego wyniku.
Poszczególne rozdziały podpowiadają biegaczowi różne możliwe rozwiązania trudnego, ale jakże satysfakcjonującego problemu uzyskania życiówki.
Przystępny styl, a przede wszystkim tematyka sprawiają, że po tę książkę sięgną chętnie wszyscy biegacze, którym nieobojętne jest poprawienie wyniku.
Niepublikowane nigdzie indziej rozdziały o:
- maściach i lekach (Jan Stasiczek)
- ubezpieczeniach (Tomasz Siwozad)
***
Porada dla rekordzisty:
dobry plan to maksimum efektów przy minimalnym wysiłku.
Życzę miłego korzystania z książki oraz sprawdzania teorii w praktyce.
dobry plan to maksimum efektów przy minimalnym wysiłku.
***
Życzę miłego korzystania z książki oraz sprawdzania teorii w praktyce.
W części trzeciej zatytułowanej "Mistrzostwo" przeczytasz o tym:
- Jak zostaje się mistrzem.
- Jak trenować do ultramaratonów (Pierwsza w Polsce publikacja omawiająca bieganie ultradystansów i TRENING do nich).
- Czym są biegi górskie, przygodowe i jak się do nich przygotować.
- Zostaną rozwiane kolejne wątpliwości pytających biegaczy.
- Będzie następna porcja biochemiczno-fizjologiczna.
- Uwaga! Książka niskonakładowa: 250 numerowanych i podpisanych egzemplarzy + 50 nienumerowanych, reklamowych sztuk (prezenty, etc.).
- ***
- Porada dla mistrza:
- nie ma przyjemniejszego uczucia niż bycie mistrzem!
- ***
- Życzę miłego korzystania z książki oraz sprawdzania teorii w praktyce.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz